Pijn in je knieën na het rennen? Zo voorkom je dat!
Na een goed potje sporten zoals voetbal of hockey, maar ook na een aantal kilometer rennen krijg je hierna soms...
Tips
Originele teambuilding activiteiten voor binnen en buiten!
Teambuilding is dé manier om als organisatie, vriendengroep, sportteam of collega’s dichter tot elkaar te komen. Met goede teambuildingsactiviteiten raak...
De ultieme lijst met teambuildingactiviteiten
Als je een team uitje hebt mogen organiseren, weet ik zeker dat je de echte waarde van teamwerk en samenwerking...
De populairste webshops voor Black Friday 2021
Black Friday 2021 is aanstaande en dit betekent dat jij weer optimaal kunt gaan profiteren van heel veel goede aanbiedingen....
Simpele en lekkere gezonde snacks
Tijdens de winterdagen hebben we al snel zin om iets te snacken. Zodra de pepernoten weer in de winkel liggen,...
Spiermassa opbouwen: beste tips!
Bijna iedereen wil wel wat meer spiermassa opbouwen. Maar hoe doe ik dit nou eigenlijk? Gewoon naar de sportschool gaan...
Conditie opbouwen: hoe doe je dat?
Je fysieke conditie geeft aan hoe fit je bent. Als je een goede conditie hebt zal je dus ook een...
Zo koop je een fijne hockeytas
Het hockeyseizoen is weer begonnen. Natuurlijk wil je helemaal voorbereid zijn. Vaak is het handig om al je hockeyspullen bij...
Een goede grip voor de hockeystick
Het hockeyseizoen is eindelijk weer begonnen en hockeyers zijn blij dat ze weer het veld op mogen. Als je een...
Waar je op moet letten bij het kopen van hockeyschoenen
Het vinden van de juiste hockeyschoenen kan best een zoektocht zijn. Toch is het heel belangrijk dat je goede schoenen...
